産前・産後の腰痛の原因とは？
妊娠中はホルモンの分泌が変化し、関節や靭帯の緩みが生じることがあります。この影響で、股関節付近、骨盤が不安定になり、筋肉が緊張して腰痛が引き起こされることがあります。
妊娠の進行に伴い、お腹が大きくなるために重心が前に傾き、骨盤が前傾し、反り腰になり、腰椎の前弯が強まることで腰への負担が増加します。また胎児が成長し、羊水、血液量、体重が増えた身体を支える為、腰の筋肉や背中の筋肉に緊張が生じることがあります。長時間同じ姿勢でいる場合は、姿勢を変えることも忘れずに行いましょう。
妊娠中のお腹の成長や胎児の重さによって、骨盤が前傾し、腰椎の前弯が出産後もまだ反り腰が残った状態で産後の腰痛が引き起こされる可能性があります。赤ちゃんの抱っこ・授乳・おむつ替え、寝かしつけなどの姿勢をすることで、腰に負荷がかかり、腰痛が生じることがあります。
らくなりのマタニティ整体・産後の骨盤調整
マッサージ店、整体院などに行っても妊娠中は施術を断られたり、「妊婦が整体やマッサージを受けて大丈夫なの？」と周囲の人から言われたり、心配された事はありませんか？
そんな妊婦さんのためにらくなりの「マタニティ整体」は一般的なマッサージとは違う安全な押圧法、母体や赤ちゃんに負担のない姿勢（横向き、仰向け）、体幹の調整などを組み合わせた妊婦さんに特化した施術をします。
また「産後の骨盤調整」は産後のママさんに特化した施術法で痛くない骨盤矯正（ボキボキといった関節操作は行いません）、筋肉のコリをほぐす押圧や、体幹の調整などを組み合わせた施術をします。
筋肉、関節の柔軟性を向上し、全身の血流を促し、痛みや、コリ、倦怠感などの改善を図ります。そして妊娠中・産後のママのボディケアをトータルでサポートをしていきます。限られた時間だからこそ、心に刻む喜び。快適な身体でマタニティ・子供の成長を思う存分楽しみませんか？
らくなりについて
2013年8月から「浅草橋」で「もみ処 らくなり」を行ってきましたが、子育てや仕事に奮闘するパパママの応援をミッションに掲げ、ここ蔵前に、ゆったりとお過ごしいただけるように完全予約制・完全個室のプライベートサロンとして2023年9月1日に移転・リニューアルしました。
私たち自身、6歳の双子の子育てに奮闘中です。仕事をしながら子育てしているパパママの疲労はよく分かります。そんなパパママの疲労やお身体の痛み・辛さを緩和して、仕事・育児・家事のパフォーマンスUPをお手伝いします。
当サロンでは「整体・ボディケア」「足つぼリフレクソロジー」「マタニティ整体」「産後の骨盤矯正」の4つのコースを提供しています。筋肉のコリを見つける専門家として、適正静止圧をベースにピンポイントで指圧することで、身体がラクになる体感を早く感じていただけるところが特徴です。
是非、気軽にサロンに起こしください。
